上石壆
1. 把輪椅向前推至貼近石壆
2. 一腳踏住後輪內側的後桿，令前輪升起
3. 向前推，再讓前輪慢慢地落下，放到石壆上
4. 向前推至後輪貼近石壆
5. 站穩，雙膝微曲，再用雙腿的力量把輪椅向前抽起及推上石壆
下石壆
1. 確保身後安全
2. 把輪椅背向石壆，拉至貼近石壆
3. 用雙腿的力量慢慢把後輪向後拉下石壆，需要時可把一隻腳靠著椅背，或以一腳踏住後輪內側的後桿，以便控制速度
4. 一腳踏住後輪內側的後桿，慢慢地升起前輪及拉後輪椅，需要時可先向後拉至前輪貼近石壆，以便控制
5. 繼續踏住後輪內側的後桿，讓前輪慢慢地著地
上斜
在輪椅後方往前向上推，需要時可以走「之」字形路線，以減輕負擔
落斜
如輪椅有半鎖功能，可先下半鎖，減慢輪椅落斜速度，然後，把輪椅背向斜路，利用身體力量，協助穩定輪椅倒後落斜，並同時留意後方環境
